“现代人的崩溃是一种默不作声的崩溃。看起来很正常，会说笑、会打闹、会社交，表面平静，实际上心里的糟心事已经积累到一定程度了。不会摔门砸东西，不会流眼泪或歇斯底里，但可能某一秒突然就积累到极致了，也不说话，也不真的崩溃，也不太想活，也不敢去死。”这是一位网友在微博上写下的一段话。这句话说尽了无数人的心声。

放眼周围，几乎每个人的心中都充斥着焦虑、迷茫、苦闷。在发展飞快、竞争激烈的今天，都市人越来越难以放松心情、宣泄情绪，更多的时候，“顶住压力、硬着头皮向前冲”成了唯一的选择。在这样的情况下，谁可以是我们忠实的依靠和安慰。

《圣经》的诗篇中，有很多美好的句子，表达着上帝对我们的爱。他的爱不是只在我们需要的时候出现，在生活每一个细微的地方，他都顾及。读着这些美好的句子，相信你的心会立马得着滋润和安慰。

我的心哪，你为何忧闷？为何在我里面烦躁？应当仰望神。因我还要称赞祂。祂是我脸上的光荣，是我的神。（诗篇43:5）

倚靠耶和华的人 好像锡安山，永不动摇。众山怎样围绕耶路撒冷，耶和华也照样围绕他的百姓，从今时直到永远。（诗篇125:1-2）

有人靠车，有人靠马，但我们要提到耶和华我们神的名。(诗 20:7) 

我虽然行过死荫的幽谷，也不怕遭害，因为你与我同在；你的杖，你的竿，都安慰我。(诗 23:4) 

有耶和华帮助我。我必不惧怕。人能把我怎么样呢。(诗 118:6) 

我的肉体和我的心肠衰残，但　神是我心里的力量，又是我的福分，直到永远。（诗篇73:26）

神是我们的避难所，是我们的力量，是我们在患难中随时的帮助！所以地虽改变，山虽摇动到海心，其中的水虽□訇翻腾，山虽因海涨而战抖，我们也不害怕。（诗篇46:1-3 ）

义人呼求，耶和华听见了，便救他们脱离一切患难。耶和华靠近伤心的人，拯救灵性痛悔的人。义人多有苦难，但耶和华救他脱离这一切。（诗篇34:17-19）