导语

在一个缺乏安全感的时代，每个人的心中，都潜藏着无数个恐惧的黑洞，它们随时有可能跳出来，让我们陷入困境中。

但有一份爱，可以让我们在恐惧的深渊中找到力量和信心。这爱，来自上帝。虽然生活会遭遇狂风巨浪，但经历这爱的人，最终可以安然归航。

第一次唱到《感谢耶稣》这首诗歌时，我不禁流下热泪。它使我想到主的大爱，甘心舍命死在十字架上，为我付上代价，救赎我成为祂的儿女，又在每天的生活中带领我出黑暗入光明，走出忧郁的死荫幽谷，成为我的力量和拯救。我要述说祂奇妙的作为，歌唱祂的信实和伟大。

莫名的恐惧抓住我

我从小就是一个极度缺乏安全感的人，心中充满了惧怕、不安和担忧。因此凡事都喜欢依赖他人，也十分在乎别人的想法和对我的看法，个性非常敏感，一直是个长不大的孩子。

2006年信主后，虽然也知道神是我的力量和山寨，我要单单仰望依靠祂，但实际上那只是我头脑中的认知，我还是希望依赖别人，以至在人际关系中时常出现困扰。因为特别看重我的属灵导师的想法和意见，我不断地要求对方，希望能有更多的时间切磋分享，让她感到窒息濒临崩溃，两人的关系因而出现严重的裂痕。

那段时间我几乎要发疯了。表面上我仍有教会生活，也每天读经祷告，但内心充满了苦毒和怨恨，还有深深的自我控告和不切实际的期待。因为我太在乎这段关系了，它使我深陷其中而不能自拔。

2014年九月，先生回国探亲，我一人独自在家。第二天烟雾警报器就响个不停，更要命的是，那几天每天外面大雨滂沱，我只能24小时与噪音相伴。身体随着响声一下一下的跳动，很快就出现了心悸、心慌、头痛、失眠等症状，一星期就瘦了十二磅，心中感到极度恐惧，彷佛掉进一口深不见底的枯井，漆黑一片看不到出路。我孤单无助得陷入深深的绝望，自怜与自卑的感觉也如缰绳把我捆索，开始自暴自弃起来。

十月初，我的耳朵也出现问题。一点点细小的声音都会引起我耳朵剧烈的疼痛，还有身体的剧烈颤动，眼睛也害怕见光，对黑夜有莫名的恐惧。我就把自己关在家里不出门，躲避人群，时常在家嚎啕大哭，一遍遍地问为什么会这样？为什么会这样？觉得自己就是一个废人！我什么都不能做！我厌恶这样的自己，开始狂打自己的身体，甚至用平板计算机猛击头部，剧烈甩动我的手臂，我感觉没有人了解，也没有人能帮助我。我把自己封闭起来，诚然放弃了自己！

耶稣的爱与恩典救赎我

妇人焉能忘记她吃奶的婴孩，不怜恤她所生的儿子？即或有忘记的，我却不忘记你。看哪，我将你铭刻在我掌上；你的墙垣常在我眼前。（赛49：15）

这句经文就像一道光照进了我黑暗的内心，带给我希望和光明。我可以不爱我自己，人也可以不想念我，但上帝却永远爱我，永不放弃我，因为祂应许永不撇下我，也不丢弃我，祂是帮助我的主，有祂在我身旁，我还有什么好怕的？

正如《感谢耶稣》这首歌所唱的，因衪十架上的爱和恩典，救赎我，赐我新生命，祂爱我直到永远，挪去我重担，成为我的依靠。主让我看到，我如此地惧怕不安，实际是对祂的不信──不相信祂宝血代赎的完全，也不相信祂的应许和权能。我也看到，这些经历都是主亲手为我量身订做的恩典！衪挪去我一切的依靠，乃是要我单单地依靠祂，尊祂为主！

主也用以赛亚书四十二章13-14节告诉我，主耶和华是为我争战的主，衪必像勇士出去，用大力攻击仇敌！我静默沉睡的时候已经够了，我要起来，向爱我的神呼求，我要回转归向祂！我恳求主赦免我的罪，除去我不信的恶心，挪去我的自怜和消沉，洁净我的心思意念，赐我信心和力量来坚定依靠主，我的眼目要单单地仰望主耶稣。

充满了平安与喜乐

感谢主垂听了我的祷告，不仅用衪的爱来环绕我，也为我找到工作，重新回到人群中；并为我找回了自信，也用工厂的机器声音和说话声，医治了我的恐慌症，我内心充满了平安与喜乐！哈利路亚！感谢赞美奇妙的主耶稣！祂是信实大有能力的医治救主！也是我永远的依靠！

亲爱的朋友，耶稣永远地爱你。来就近祂！信靠祂吧！只要你相信祂在十架上所作的，求告祂的名，把一切重担都交给祂，让祂作你生命的主，祂就负你完全的责任，你必经历平安喜乐和永远的生命