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也许你改变不了生活,但你可以改变它

原创  2017-06-26 Hal Urban 宇宙光

导语

每个人的生活都会经历狂风暴雨,对于消极者,看到的只是事情悲观的一面,对于积极者,却能看见乐观和盼望的一面。因为不同的思想,带来不同的结果。


米勒(John Homer Miller)说:“选择的能力,尤其是选择态度的能力,是你最首要的资源。最佳的建议,就是用开放的心去想,为自己思考,积极地去想。你的生活并不是全数由生命所发生的事情来决定,而是由你自己面对生命的态度,以及你的心灵看待事情的态度来决定。”




人类最后的自由


法兰科尔博士是在第二次世界大战中,被纳粹关入集中营的一个犹太人,希特勒政权夺走了他所有的一切,在残酷与苦难里,他立志要找到一样东西,是纳粹无法夺走,又可以支撑他求生意志的东西。他找到了,那就是他还有选择自己态度的能力。不论情况多么险恶,没有人可以夺去他选择自己态度的能力。后来他不仅熬过了集中营与大战的残暴,还成为世界最受推崇的精神科医生,帮助了许多要放弃生命的人重拾求生意志,他帮助这些人看见他们仍然有选择的机会,并且在这些选择里,他们能够找到人生的新意义。


无论遭遇何事,人都有选择自己态度的能力,法兰科尔将它称为“人类最后的自由”。


我从法兰科尔的书上学到最基本的观念,就是我们可以指挥自己的思想让它为我们服务,或是让它拆我们的后台。思想可以成为我们最好的朋友,也可以变成我们最坏的敌人。思想可以为我们装备积极的人生观,使我们有吸引力,增加我们成功的机率;但它也可以制造负面的人生观,使我们令人生厌,破坏我们成功的机率。这就是为什么态度是我们最要紧的选择。


“态度”是决定我们这一生成功或失败的因素,我们的态度就是我们接近人生的方法,而这个方法会带来成功,也会带来失败。


从我所做过的、所读过的、所听过的、所见过的一切事情里,归纳三个我们所能具备的最佳态度。


三个能具备的最佳态度


一、用开放的心来思考


开放的心是自我发现与成长的开始,在我们承认自己并不知道一切之前,不会学到新东西。    

——-荷尔(Erwin G. Hall


我记得大学时教哲学的一位教授所说的话:“一个开放的心是一种态度,许多年轻人都有个通病,就是只学了一点点,却自以为已经学了一切,他们的心关闭起来,再没有东西进得去,他们自以为是万事通,而这也可能成为你们所会犯的最严重错误。”


开放的心不等于简单的头脑,心灵开放是一种态度,是一切学问与自我成长的关键。我们的知识愈多,愈明了自己知道的太少,这就是心灵开放。用开放的心来思考,意味着在上帝面前承认自己的有限,并愿谦卑地来学习和提升自己。


从此,我们可以看见事情的全面,愈来愈会体谅别人,也愈来愈认识自己的有限。


二、为你自己思考


不要效法这个世界

——罗马书12:1


让别人为我们思考的生活十分容易,就像加入一个大圆圈,跟随另一个跟随者,往不知名的地方前进。


但假如,选择的能力是我们最宝贵的自由,又是力量的源头,我们就不可以放弃选择我们思想的自由。思想是我们最珍贵的资源,每天大众传媒、广告、以及我们周遭许多人,都试着要为我们思考。如果我们放松自己,它们就会控制我们的心灵。但是,如果我们留心周遭的一切,就可以把垃圾过滤出来,也保持住为自己思考的权利。我们能够选择自己的思想,并且用这些思想来选择我们的信仰、价值观,以及其它事情。


三、 建设性思考


思考者知道,他今日的模样是他的思想一路引领他而成;又知道,他正借着自己思想的质量,塑造他的未来。

——得生(Wilferd Peterson


积极的思想有效吗?不见得,不过它比消极的思想有效多了。积极思想有它的优点,但是,对大多数人来说,它其实只是“愿望式”思想,这就是它有时会失效的原因。积极思想必须附带真诚的相信,相信是一个比积极思想更深切的心灵与精神上的过程。成功者不是“想”他们会成功,他们是“相信”自己会成功。这个相信并不是由几个孤立的积极思想组合而成,而是逐渐发展成形,自我建立,最后变成一种生活的方式。


建设性思想看起来与积极思想有些类似,前者略胜一筹在于,它考虑到没有人可以百分之百的拥有积极思想,也察觉到消极思想的力量,却不让消极思想把自己拖下水去。建设性思想者训练自己,选择那些培养个性而且导向个人成就的思想。


近年来,人的心灵被比喻做计算机,计算机程序设计师有一个说法,叫做GIGO,就是“输进垃圾、输出垃圾。”心灵也是这样运作,我们必须给予它有用的信息之后,才能使它充分发挥功效。建设性思想者了解这一点,他们谨慎地选择输入、输出自己心灵的信息,这样做就是一种有效地选择正确思想的方法。




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